Por Gustavo Cano, periodista Escuchar podcast El mundo fue testigo de grandes hazañas y logros en los pasados Juegos Olímpicos de Tokio, pero también los atletas destacaron por instalar un debate hasta ahora poco explorado en ediciones anteriores: ¿Cuánto vale el éxito en relación a la salud mental? Simone Biles, gimnasta estadounidense conocida como la Reina de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, fue el principal rostro de una realidad de la que poco se habló antes de 2021. La deportista visibilizó las altas expectativas sobre la preparación física y mental de los atletas. Considerada en su disciplina la mejor de todos los tiempos, la atleta de 24 años anunció en medio de las Olimpíadas 2021 su retiro de la final por equipos de gimnasia artística por problemas de salud mental, así como en las finales del concurso completo y las de tres primeros aparatos. Equilibrio físico y mental El deporte y la salud están muy ligados, explica Javiera Urzúa, deportóloga y nutrióloga deportiva, ya que supone una mejora de la condición física proporcional a la cantidad y calidad del ejerci-cio que se realiza. Sin embargo, aclara que el estado físico está directamente unido a su equilibrio mental. “Es importante reconocer que la salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Asimismo, de-termina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones, sobre todo a la hora de competir en algu-na disciplina deportiva”.