Ante los grandes desafíos y problemáticas del contexto social actual, los jóvenes se encuentran susceptibles a convivir con altos índices de angustia. ¿Qué se entiende por estrés? La psicóloga Ilse Cortés lo define como una reacción del sistema nervioso ante situaciones difíciles. Esto puede provenir de estímulos o situaciones exteriores, como actividades extracurriculares, escuela, relaciones familiares, inte-racción con amigos y actualmente por la pandemia del Covid y sus consecuencias sociales. Antes de buscar razones al estrés que experimentan los jóvenes y adolescentes, es importante aclarar que en esta etapa de la vida se inicia un proceso de configuración y compenetración con su entorno social, familiar y yo interno. Estas pueden ser algunas situaciones que potencialmente generan estrés en los jóvenes: Continuar leyendo Continuar leyendo Por Gustavo Cano, periodista Frustraciones en la escuela. Pensamientos y sentimientos negativos sobre sí mismos. Cambios en sus cuerpos. Problemas con sus amigos o compañeros de escuela. Separación o divorcio de sus padres. Muerte de un ser querido. Realizar demasiadas actividades y tener expectativas demasiado altas en torno a estas. Problemas financieros de la familia.